Wohlfühlen beim Online-Lernen
Das Online-Lernen hat zwar viele Vorteile, aber es ist auch mit einigen Herausforderungen verbunden. Einige dieser Herausforderungen können sogar unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
Sich hinter dem Bildschirm wohlfühlen
Die eLearning-Umgebung bietet viele Vorteile. Zu diesen Vorteilen gehören Benutzerfreundlichkeit, Flexibilität und Zugänglichkeit. Das Online-Lernen bietet zwar viele Vorteile, aber es ist auch mit Herausforderungen verbunden. Einige dieser Herausforderungen können sogar unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Die WHO definiert Wohlbefinden als einen „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht bloß als das Freisein von Krankheit oder Gebrechen“. Meiner Meinung nach sind die drei größten Herausforderungen, die Ihren Lernfortschritt und Ihr Wohlbefinden während des eLearning-Prozesses beeinträchtigen können, folgende:
- Isolation
- Computerkenntnisse
- Prioritätensetzung
Im Folgenden finden Sie einige Tipps und Tricks, die Ihnen auf Ihrer Reise durch die Welt des eLearning behilflich sein können:
Isolation
Selbstbestimmtes Lernen hat zwar erhebliche Vorteile, doch kann sich die Online-Umgebung oft einsam anfühlen. Das Gefühl, online eine Gemeinschaft zu haben, ist ein kompliziertes Thema, vor allem, wenn man bei der Erledigung von Aufgaben und dem Durcharbeiten von Modulen tatsächlich allein ist. Während das traditionelle Klassenzimmer Möglichkeiten für persönliche Begegnungen, Konversation und Geselligkeit bietet, wissen wir, dass diese Art von Verbindungen in der Online-Umgebung seltener sind.
Eine Möglichkeit, dem Gefühl der Isolation entgegenzuwirken, ist die Interaktion mit Kursteilnehmern per Videochat statt per E-Mail, insbesondere wenn Sie an einem Gruppenprojekt arbeiten. Nehmen Sie Ihren Laptop mit in ein nahegelegenes Café, damit Sie von Menschen umgeben arbeiten können und so eine Verbindung zur menschlichen Welt aufrechterhalten. Wenn einige Ihrer Kurskollegen in derselben Stadt wie Sie leben, sollten Sie vielleicht eine Lerngruppe organisieren. Vergessen Sie nicht, sich auch außerhalb des Kurses mit Freunden zu treffen und Ausflüge zu unternehmen!
Computerkenntnisse
Bei all den sich schnell verändernden Technologien kann es schwierig sein, mit den neuesten Computerfunktionen und -features auf dem Laufenden zu bleiben. Besonders schwierig ist dies bei Online-Plattformen, da ständig neue Software und andere Medien auf den Markt kommen. Die Flut an neuen Technologien und die steilen Lernkurven können unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Vielleicht fühlen Sie sich von der schieren Menge an neuen Informationen und Fähigkeiten, die Sie verarbeiten müssen, überwältigt.
Um diesen Druck zu reduzieren, ist es am besten, sich Hilfe zu holen. Oftmals bieten neue Softwareunternehmen 24/7 virtuelle Unterstützung an. Außerdem habe ich viel über YouTube-Tutorials gelernt, wenn es darum geht, wie man bestimmte Technologien verwendet. Es gibt sehr kreative Leute, die lehrreiche Anleitungsvideos zu fast allen Themen erstellen! Und schließlich sollten Sie sich an einen technischen versierten Freund wenden. Die Chancen stehen gut, dass sie ihr Wissen stehen gut, dass sie ihr Wissen gerne weitergeben. Zumindest sollten Sie sich nicht damit abmühen, etwas Neues zu lernen, wenn die Hilfe gleich um die Ecke ist.
Prioritätensetzung
Online-Lernende sind in der Regel nicht einfach nur Lerner. Sie sind voll- oder teilzeitbeschäftigt, haben Kinder und andere Verpflichtungen, die ihren Terminkalender sehr voll machen. Es kann schwierig sein, Prioritäten bei Deadlines, Aufgaben und Prüfungen zu setzen, besonders wenn alles wichtig ist. Der beste Weg, dieses Problem zu lösen, ist ein effektives Zeitmanagement.
Wenn Sie noch nie einen Terminkalender benutzt haben, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, damit anzufangen. Wenn Sie Ihre Tage in verschiedene Zeitfenster einteilen, die Ihren verschiedenen Verpflichtungen gewidmet sind, können Sie sicherstellen, dass alles erledigt wird. So könnten Sie z.B. drei Vormittage pro Woche für ihre Hausaufgaben reservieren und die Nachmittage frei lassen, um Besorgungen zu machen oder den Haushalt zu erledigen. Außerdem kann es sehr hilfreich sein, Pausen und Mittagspausen einzuplanen, um sich daran zu erinnern, dass man auf sich selbst achten muss.
Zusammenfassung
Als Online-Lernende hat jeder die Möglichkeit, seine Bildungsziele zu erreichen, unabhängig davon, in welcher Lebensphase er sich befindet. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass wir inmitten des Chaos auf unser Wohlbefinden achten müssen. Selbst wenn es länger dauert, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben, lohnt es sich nicht, dafür das eigene Wohlbefinden zu opfern. Wenn Sie sich erst einmal mit einigen der eLearning-Herausforderungen vertraut gemacht haben, die auf Sie zukommen können (und diese Liste ist keineswegs abgeschlossen), werden Sie darauf vorbereitet sein, sie zu meistern.
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